¿Te has preguntado qué es la dermatitis seborreica? De acuerdo con especialistas, se trata de una enfermedad crónica no contagiosa de la piel caracterizada por causar inflamación, enrojecimiento y descamación de ciertas áreas del cuerpo. Pero, ¿por qué sucede?, Eucerin® desea que conozcas la respuesta para que puedas atender tu piel en caso de ser necesario:
Causas de la dermatitis seborreica
A pesar de que la causa exacta de la dermatitis seborreica aún no se comprende completamente, se ha asociado a varios factores, entre los que se encuentran:
- Exceso de producción de sebo por las glándulas sebáceas.
- Un hongo llamado Malassezia que vive en la piel y que puede llevar a una respuesta inflamatoria.
El estrés. - Fluctuaciones hormonales.
- Sistema inmune debilitado.
- Genética.
Síntomas de la dermatitis seborreica
Los síntomas de la dermatitis seborreica pueden variar en severidad, pero los más comunes incluyen:
Métodos de prevención para la dermatitis seborreica
Aunque según la ciencia aún no existe una forma definitiva de prevenir la dermatitis seborreica, ciertos hábitos y cuidados pueden ayudar a minimizar los brotes:
1. Mantener una buena higiene
Lavar el cuero cabelludo y la piel regularmente con productos suaves puede ayudar a controlar el exceso de sebo y reducir la proliferación de la levadura Malassezia.
2. Evitar productos irritantes
Utilizar fórmulas para la piel que no contengan fragancias ni alcohol puede prevenir la irritación y empeorar los síntomas.
3. Controlar el estrés
Técnicas como la meditación y la práctica de ejercicio regular, pueden ser beneficiosas.
4. Mantener una dieta equilibrada
Aunque no hay evidencia concluyente, se sabe que una dieta rica en ácidos grasos omega-3 y baja en alimentos procesados puede ayudar a mejorar la salud general de la piel.
Ahora que ya sabes más acerca de la dermatitis seborreica, Eucerin® desea recordarte la importancia de acudir a un especialista que determine la salud de tu piel y con base en ello, indique los posibles tratamientos a seguir; no olvides que este texto no sustituye a una visita con algún profesional.
Para finalizar, ten en cuenta que la dermatitis seborreica es una condición crónica que requiere un manejo continuo para controlar los síntomas y mejorar tu calidad de vida y que aunque no se puede prevenir completamente, la adopción de medidas preventivas y el uso de tratamientos adecuados pueden ayudar a mantenerla bajo control.
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Fuentes
- Mayo Clinic. 27 de septiembre de 2022. Dermatitis seborreica. https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/seborrheic-dermatitis/symptoms-causes/syc-20352710
- MedlinePlus. 31 de mayo de 2023. Dermatitis seborreica. https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000963.htm
- Clínica Universidad de Navarra. Dermatitis seborreica. https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/dermatitis-seborreica
- MSD Manuals. Enero de 2023. Dermatitis seborreica. https://www.msdmanuals.com/es/professional/trastornos-dermatol%C3%B3gicos/dermatitis/dermatitis-seborreica
- Top Doctors. 21 de septiembre de 2023. Dermatitis seborreica. https://www.topdoctors.es/diccionario-medico/dermatitis-seborreica
